돌석Life

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실내운동 (러닝머신,데드리프트)
191 回視聴 | 2023-08-03
(1인칭시점)트레일러닝,1k TT연습, 오전/오후(다시 운동을 조금씩 해보자)
64 回視聴 | 2023-07-03
중량풀업 + 플랭크푸쉬업 Workout
269 回視聴 | 2022-06-03
산속은 내 놀이터
135 回視聴 | 2022-06-03
풀업 푸쉬업 만해도 빡세다 ~
2,982 回視聴 | 2022-06-03
고흥 천등산 트레일러닝 (나홀로, 산으로 떠나는 여행)
159 回視聴 | 2022-06-03
산이 나를 부른다 (트레일러닝과 풀업사이) 1인칭 vlog
114 回視聴 | 2022-06-03
퇴근후, 턱걸이 한번 땡겨보기 ( 자세 신경쓰면서 ) (기본 30개 이상은 하자)
1,537 回視聴 | 2022-06-03
30kg 중량 턱걸이 연습 (체중76kg)
1,916 回視聴 | 2022-06-03
주말운동 (백신2차접종후 3일차째)(2차 모더나부스터샷)
50 回視聴 | 2022-06-03
고흥 천등산 산행 + trail running ( 올라갈땐 걷뛰, 내려올때 러닝)
85 回視聴 | 2022-06-03
동네뒷산 트레일러닝 타임랩스 trail running Timelapse
144 回視聴 | 2022-06-03
턱걸이 32회
648 回視聴 | 2022-06-03
돌석이의 운동] 뒷산 트레일러닝도 하고 풀업 최대치 피라미드훈련
125 回視聴 | 2022-06-03
아침 공복에 턱걸이 땡기기
7,655 回視聴 | 2022-06-03
오랜만에 새벽 조깅~ 고요한아침푸른하늘 러닝vlog
142 回視聴 | 2022-06-03
집 앞마당에 아이들 풀장에 그늘막 설치하기
156 回視聴 | 2022-06-03
돌석이의 운동 브이로그 저수지 댐에서..(풀업,버피,플루터킥,팔벌려뛰기)
145 回視聴 | 2022-06-03
비오는 날 새벽 집 앞마당에서 바라본 빗소리 asmr
46 回視聴 | 2022-06-03
ㅣ 200버피+100풀업+100딥스 맨몸운동 ㅣ [20버피+10풀업+10딥스] X [10 세트] 돌석Life 크로스핏 운동~
178 回視聴 | 2022-06-03
500버피 실패!!, 실패지점까지 최선을 다하다. ㅣ430Burpees 430pushupsㅣ
156 回視聴 | 2022-06-03
퇴근후 500버피 l 새벽 400버피후 하루 두탕 l 500burpees+500pushupsㅣ
108 回視聴 | 2021-06-03
새벽 400버피 l 잠 잘 오는 운동l
92 回視聴 | 2021-06-03
Stpe by Step 500버피500푸쉬업 운동 l500burpees500pushups workout
193 回視聴 | 2021-06-03
400버피테스트 33분버닝!(400버피+400푸쉬업)ㅣ400burpees+400pushups in 33minㅣ
123 回視聴 | 2021-06-03
버피운동 220회(2가지동작) l산에서 고라니도 보고 냉수마찰도 하고~ (계곡 물소리 ASMR)
64 回視聴 | 2021-06-03
턱걸이200회+600맨몸스쿼트 45분운동 (100chinups+100pullups+600squats) 묵언수행 자연,숲소리 ASMR
243 回視聴 | 2021-06-03
자연의소리 ASMR l 러닝,200풀업,225버피
66 回視聴 | 2021-06-03
턱걸이 200회 + 버피테스트400회 l 200pullups +400burpees (집뒤뜰 비오는날)
219 回視聴 | 2021-06-03
(조금 빡세게) 버피테스트 500회 38분 운동! l unbroken 500 burpees 38min (산 숲속에서 - 저녘시간대)
113 回視聴 | 2021-06-03

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