【57健康同學會 精選】膽固醇堆積恐心梗猝死！專家推5大降血脂平價食物！｜李俊偉 謝宜芳 安教練
785,833
Publicado 2022-03-04
03:53 高血脂併發症
05:53 高血脂診斷標準
07:42 高血脂危險族群
09:29 三酸甘油脂vs.膽固醇
10:59 平價降血脂好食物
17:05 在家也能簡單做運動
【完整版】
健康同學會 1422 你不知道的隱形殺手！高血脂比癌症更「要命」！｜隋安德 劉芯彤
→ • 健康同學會 #1422 你不知道的隱形殺手！高血脂比癌症更「要命」！｜隋安...
#膽固醇 #三酸甘油脂 #血脂 #心肌梗塞 #心血管 #三高 #肥胖 #併發症 #心臟病 #高血壓 #腦中風 #糖尿病 #動脈硬化 #腎臟病 #肉食主義
Todos los comentarios (21)
-
蛋要吃，肉要吃，魚要吃，內臟也要偶爾吃，植物油避免吃，精緻澱粉類全避開；膽固醇對身體很重要的。
-
太棒了你這個節目提供對我非常有幫助
-
秋刀魚 毛豆 橄欖油 洋蔥大蒜 檸檬
-
秋刀魚、毛豆、洋蔥、初榨橄欖油、甜檸檬這五種食物。
-
各位讲解的挺好，不拖泥带水，优其是那位女士，听后受益了。多谢！
-
這個節目傳達太多錯誤訊息了 ，希望大家不要輕易相信，要再查證更多新的資訊並觀察自己和別人的真實經驗才好！ 因為本人也曾經被許多主流知識誤導，並認真執行少肉少油少鹽高炭水飲食10幾20年，造成許多疾病，蒙上帝恩典改變飲食7年才漸漸修正回來，可以過著健康快樂的生活，願上帝賜福看這節目的人！
-
最喜歡吃生洋蔥的我 因患眼疾病的關係！ 導致所有辛辣口味都不能碰了 本身也有血管疾病的困擾！ 除了毛豆、橄欖油、尚ok 魚類偏偏又會讓我胃逆流 腸胃部份也檢查過！ 經醫師評估非常健康？！ 偶爾會吃些木耳、豆腐、包等 豆類！不愛喝湯類！但愛喝水 (水也是眼疾禁忌之一) 請再推薦其他有益清血塞食品 謝謝
-
膽固醇是人體諸多器官重要成分，不要把他污名化，美國，日本 近年早已更改或取消膽固醇用藥標準，降膽固醇藥的副作用，在國外已經很多訴訟，去看看國外的研究吧
-
很細很喜歡這節目
-
吃降血脂藥，可吃甜檸檬嗎？
-
運動 喝水也很重要阿
-
-
檸檬加話梅或話梅粉 可去酸味
-
最糟糕是糖和精緻澱粉，不是飽和脂肪
-
洋蔥生食~ 熟食一 効果不同~ 应說明白~
-
生吃和熟吃效果一样吗
-
植物油加热最危险， 不是饱和脂肪。
-
肝功能差也会胆固醇升高
-
檸檬汁+話梅(粉)
-
網路消息很感恩，但也要小心，差一點差很多喔！
