No creerás Cómo la Lectura Puede Transformar Tu Salud Mental | Descúbrelo Con La Dra Marian Rojas

⭐⭐⭐⭐⭐¡¡¡VIDEO!!! ✅"¡Te Ensañare 5 Estrategias Para Desintoxicar Tu Cerebro! Solo el 1% Lo Hace! ". Si te gustó este título, creemos que te encantará el mensaje que tenemos para ti en el siguiente Video ¡Descúbrelo! 👉 ytube.io/3vWq

Yo desde niño he sufrido problemas emocionales, tuve una infancia terrible, pues mi padre era un alcohólico violento que nos golpeaba a todos en casa, y eso me afectó mucho en mi adolescencia y juventud, nunca he sido una persona mentalmente equilibrada, sigo sufriendo mucho emocionalmente, pero he descubierto que la lectura transforma mi mente, incluso me llena de energía positiva, física y mental

Antes leía tres libros al año y me costaba. En 2022 decidí cambiar algunos hábitos y dedicar más tiempo a la lectura. Ese año leí 30 libros, el año pasado 25, y en la actualidad he leído 10. Más allá de la cantidad, he percibido cambios en mí: en mi comportamiento, en mi comprensión. Lo importante es que aprendí a amar la lectura y dudo que esto cambie. Me enganché a los libros. Hay un libro afuera esperando por ti 🙏🏻

Tengo 37 años. He leído desde los 11. Tengo problemas de adicciones, mi relación de 6 años ha terminado y mi mujer se fue de la casa. Solo la literatura me rescata aveces de esos abismos. Espero dejarlo por completo y continuar adelante pero es sumamente difícil este camino. Me siento un devastado.

Mi padre tiene 86 años y siempre ha comprado su periódico para leer está muy informado , tiene muy buena memoria un gran ejemplo a seguir, gracias Dra por su valiosa información ud y su padre son grandes personas al brindar su sabiduría Dios los bendiga abundantemente .

No me gustaba la lectura en mi vida había leído apenas no más de cinco libros , tengo 55 años y hace unos años a tras empece a leer libros de autoayuda y l Biblia y eso me esta ayudando a cambiar mi vida, pues me motiva a ver la vida de manera positiva.

Yo también amo leer. A una periodista colombiana le escuché decir "el que lee, nunca está solo". Gracias doctora por todos sus consejos.

Yo tengo 58 años leo desde la adolescencia,además escribo poemas,y recientemente he estoy escribiendo lo que podría ser mi primera novela,cuando leo mi mente se desconecta del mundo alrededor mío,puedo leer más de un libro al mismo tiempo,mi Memoria es como una computadora,puedo recordar los nombres de los personajes de las novelas leídas,si una novela me gusta mucho la leo una vez más,me gusta pasar horas en una biblioteca leyendo, en esos momentos olvido mis propios problemas,y comparto las emociones de los personajes del libro que estoy leyendo en ese momento.leer es una práctica que disfruto mucho.

Mi madre a los 92 años se leyó '50 sombras' la trilogía. Estaba eescandalizada pero no soltaba el libro. 😂😂😂😂

Amo leer, ademas te activa el cerebro, hace que se amplía el vocabulario, mejoras la gramática y ortografía, y favorezca la consecución de habilidades verbales, rapidez mental, toma de decisiones y confianza. Los libros son como una terapeuta.

Leo desde la niñez y a los 71 años sigo leyendo 3-4 horas por día.

Alguna vez, un pensador inglés dijo que los libros.Son la verdadera universidad.

Le pedí a Diosito una luz en mi vida, y apareció usted Doctora y su Papá.

El hábito de lectura viene de familia, mis padres leían todo el tiempo y nos compraban libros. De hecho, mis hijos siempre han criticado que yo les regalaba libros a los niños que los invitaban a cumpleaños, porque yo suponía que todo el mundo disfruta de entrar en un mundo maravilloso ofrecido por el libro. Yo les leía, los tres en la cama conmigo, y cada uno recuerda alguna obra en particular, uno "El fantasma de la ópera", otro "Las mil y una noche argentina" y el otro, Miguel Strogoff. Momentos entrañables e inolvidables, apoyados por mi marido, gran lector.

Mi experiencia, la cuento,propuse a unas amigas que cuando nos juntábamos leer una novela en voz alta ,cada cual, una serie de páginas,por turno ,,fue muy buena la experiencia, todas estábamos al mismo tiempo sumergida en lo que se hiba leyendo muy buena práctica

No me gustaba leer pero escucharla me dio tanta paz que de ahora en adelante tratare de leer algunos libros y me perdere en la lectura ....

Leer te lleva a varias latitudes del mundo, sin salir de casa. Aunado que te ayuda a tener un conocimiento más amplio que el promedio del colectivo. Es un muy buen hábito que le agradezco a mi madre.

A mi desde niña me ha gustado leer y todavía leo mucho más y gracias a eso he superado muchas adversidades en mi vida, cuando leemos mucho podemos expresarnos fácilmente, gracias a todas esas experiencias vividas estoy escribiendo un libro de motivación personal donde hablo de todo lo que he vivido y que gracias a eso soy quien soy. no importa si tus padres no te quieren o te trataron mal, tu puedes salir adelante con ayuda psicológica, leyendo mucho, rodeándote de personas con buenos hábitos y poniendo en práctica todas las cosas positiva para tu vida,. Dedica tiempo a la reflexión y auto exploración, aprende a estar solo para que puedas conocerte realmente. desde que empecé a seguir a la dra MARIAN ROJAS, me ha ayudado más en mi proceso. gracias por compartir este video.

Totalmente, he de decir que el simple hecho de leer ayuda a nuestra mente a enfocarse y no estar dispersa pensando tonterías, al mismo tiempo que nos hace mas cultos.

Que capacidad tan increíble para transmitir conocimiento que tiene la dra, Rojas