膽固醇是魔鬼還是天使？
2,026,908
Published 2016-09-27
許志忠教授
多倫多大學分子遺傳學系
病童醫院發育及幹細胞生物學糸主任
主要領域：
發育及幹細胞生物學
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【香港脊骨神經科醫學院基金 Hong Kong Chiropractic College Foundation】
我們是香港註冊的非牟利慈善機構，致力在香港成立一間專業的脊骨神經科醫學院。提供全額獎學金，培育年青有志者成為專業脊醫。直至2020年，已有7位學生受助。
冀望提升公眾對脊椎衛生及其重要性的認知，提供普羅大眾能負擔的脊醫治療，以減少脊椎病患等問題。
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All Comments (21)
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我已停了胆固醇药,及断食,發覺吃药前停药後無增加,药反而不停加高停药毫無心里压力,6個月驗一年後驗(停药)無升高但医生还是開药我食,我無食,他係家庭医生一年見一次体檢而已,其他主佑,無需去,信者得救,多謝教授!
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非常感謝許教授，令我認識很多食物的好與壞，特別是168飲食令我瘦了十多斤，不再肥胖
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唉！啱啱因為膽固醇藥害到我肌肉痛，仲要疼到入心入肺，上次大概五年前，又係聽左一個加拿大老醫生分享，唔食唔會死，食膽固醇藥至死！當時我即刻停咗藥，痛就好番，今次另一個醫生睇我健康報告，又提議我食膽固醇藥，佢話，試吓喇，未必隻隻藥係咁，結果我又比醫生氹左，開始食！兩年咋。一發作，肌肉痛到幾晚瞓唔到，醫生話我拉親條筋，打針食藥，十日唔好，又再睇另一個醫生！同樣開消炎止痛藥。冇用，之前聽過教授講！突然間諗起，可能我隻膽固醇藥出事，三日前即刻停食。今日我已經不藥而癒。膽固醇藥害到我好慘呀！多謝你教授。
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教授嘅知識對好多人嚟講都係當頭棒喝 ，亦都顛覆咗好多人幾十年嘅固有觀念， 真的好多謝 現在還有敢言嘅醫生
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我跟住教授講嘅野應用，半年飲食改善，最近一次驗身三酸甘油脂只有0.6，膽固醇全部數字靚仔，非常開心🥳多謝教授，句句屬實，講出食物真相，不怕得罪商家。
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我媽媽飲食健康，就係因為可能食咗膽固醇藥，使她無啦啦有糖尿病，我哥哥食完周身酸痛，停咗就沒有了，家族本身有遺傳膽固醇，食藥跟本不是辦法，多謝教授，幫助很大
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多謝許教授💐 你所講的，与我过去廿多年來，我们公司營養訓練吻合。真高興你將如此珍貴的知識，用廣東話傳出社區公眾，功德無量！ 感恩💐 祝你闔府安康吉祥如意！
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許教授是一個真心 誠實的人🙏
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無意間看到這幾年前講座，真是大大顛覆了現有飲食概念，又好似好有道理，會嘗試按這模式飲食，看看能否解決本人脂肪肝/血壓高/血糖margin 情況，多謝教授深入淺出帶出這信息
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謝謝許志忠教授的分享!
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多谢你的宝貴资料.我非常佩服你的勇气.真誠的祝福你合家健康快乐谢谢你
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非常認同 多謝教授 絕對係自然科學
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謝謝！許教授。👍👍👍
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很實用的全面了解, 謝謝你的愛心
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非常感激教授無私分享。令我重新認識正確飲食。教授本書亦非常值得學習。多謝你。
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多謝教授講解。
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謝謝你許教授， 我想說一說自己的經歷及領悟，現在的人都説 少糖 少油少鹽，因為西人到歺館吃飯時間，是不試味。第一時間就加鹽，所以要少鹽，那些甜品。甜度是很佷很甜，所以要少糖。他們煮東西是先加一大片的牛油，所以要少油。我對中醫有少少認識.肝是最大的問題，肝喜歡開心，現在生活.物質至上，慾望永無止境，壓力無限大。 食物追求濃味，九層塔.八角等，這些都是傷肝。肝臟傷了，工作速度慢了，那些廢物便不能過濾排出.久而久之.塞了或是發炎即亢進。 肝過高便會對腎相侮。對心相乘，如此類推，其他器官也不正常。 而我的膽固醇也高。但心臟醫生說我的心沒有問題。 我知道自己的情緒不好，很夜才睡覺 ，如果那幾晚都早瞓，日間的記憶便好些。也精神些有氣力些。中醫是中國人的寶貝，因治未病。 謝謝🙏
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感激教授帶出這麼重要的訊息，顛覆了我對健康的認識，真的獲益良多🙇🏻♀️，我跟家人和朋友說許教授的理論他們都抱着懷疑的心態，可想而知錯誤的教育和廣告誤導世人，斷送了好幾代人的健康，包括爺爺、嫲嫲、爸爸、媽媽⋯⋯
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衷心的感谢你的分享，这么详细。👍👍👍🙏🙏🙏🙏
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良心科學家，為人類健康盡心盡力，傑出的优秀人類科学家，向您致敬!
