평생 나의 발목을 잡는 ‘이런 감정’들 이렇게 버리세요. 꽉 막힌 인생이 술술 풀립니다.

내 감정 비워보기 이벤트 참여 방법! 총 2가지 미션입니다 STEP 1 : 영상 중간 중간에 나오는 3가지 질문에 대한 답변 댓글창에 적기 (05:07 이벤트 참여 방법 소개) 06:40 첫 번째 질문 11:28 두 번째 질문 12:40 세 번째 질문 STEP 2 : 아래 링크를 클릭하여 설문지 작성 han.gl/DqjvC ♥ONLY 3분께만 드리는 선물 리스트♥ 1. 『세도나 메서드』 도서 han.gl/ecjEmr 2. 켈리최 응원 엽서 3. 웰씽킹 시각화 어플 한달 이용 구독권 han.gl/xhdgxb ♥총 47분께 보내드릴 선물 리스트♥ 1. 『세도나 메서드』 도서 2. 켈리최 응원 엽서 ♥이벤트 기한♥ 2023년 2월 13일 월요일 자정까지 ♥당첨자 발표♥ 2023년 2월 14일 화요일 켈리최 유튜브 커뮤니티와 인스타그램에서 발표됩니다. 한 달에 2권 직접 읽어보고 적용한 책들을 소개합니다. *오늘의 책 : 『세도나 메서드』 han.gl/ecjEmr *웰씽킹 독서노트 : han.gl/pRdUnY *나의 꿈에 맞게 골라듣는, 웰씽킹 시각화 맴버십 : han.gl/xhdgxb%C2%A0 (13:13 지금 구독하면 누릴 수 있는 혜택! 최대 3개월 무제한 이용 가능)

첫번째 질문 평소에 내가 자주 느끼는 감정은? 답 : 돈과 부에 관한 걱정. 두번째 질문 자신이 자주 느끼는 감정들은 보기 중 어떤 것? 답 : 안전(생존)하고 싶은 욕구. 세번째 질문 허용, 환영, 흘려보냄을 예/아니오로 대답? 답 : 환영은 아니오 / 허용과 흘려보냄은 예. 다른 책을 통해 마음공부 한 적이 있는데 사실 마음은 모두 비어있기에 감정이 오더라고 물들지 않고 잠시 머물다 간다고 하는데 이 책에서도 궤를 같이하는 내용을 말하고 있어 너무 흥미롭습니다. 표현에 차이일뿐 서양의 예수님, 동양의 부처님도 같은 이야기를 한다고 하는데 책 꼭 읽어보고 싶네요. 응원엽서도 탐이 납니다ㅎㅎㅎ 좋은 책 추천과 통찰을 주셔서 정말 감사합니다^^

안녕하세요.. 몇 년 전에 이 유튜브 채널이 생기기도 전에 교보문고에서 우연히 켈리님 책을 읽었었는데... 이렇게 유튜브 채널도 보네요. 요즘 다시 제 인생을 재정비해서 새 출발을 준비 중이에요... 캘리님처럼 좀 늦은 나이에 시작하게 됐어요. 요 며칠 좀 힘들었는데 딱 이 영상을 보고 마치 절 위한 것 같아서 너무 기분이 좋네요. 작은 행운 같아서요. 1. 최근 제가 소망 노트를 적고, 액션 플랜을 하면서 제대로 진행이 되지 않고, 우울한 기분이 많이 들었어요. 그리고 습관처럼 올라오는 위축감, 초조함, 회의적인 마음도요... 2. 원인은 대부분 통제하려는 욕구인 것 같아요. 그리고 그 기저에는 얼른 지금 하는 일로 인정받고 싶다는 인정 욕구와 안정 욕구도 있는 것 같고요. 3. 허용, 환영, 흘려보내기 X3 모두 가능해요. 제가 잠재의식 영역까지 청소할 수 있도록 열심히 해볼게요!

1.평상시 우울하다. 불안해하다. 긴장하다. 두려움ㅠ 감사함. 2 .안전하고 싶은 욕구 인정받고 싶은 욕구, 분리되고 싶은 욕구 3. 아니오....예 일전에 세도나 메서드들 슬쩍보기만 해서 그런지 다시 한번 읽어봤지만 평상시 활용을 제대로 한것이 없는 것 같아요 . 이번에는 제대로 읽어보고 늘 회장님이 말씀하시는 시각화와 마음공부를 접목시켜 일상에서 실천하는 삶이 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 사랑합니다..축복합니다. 언제나 영원히.....

1.긴장 부족함 슬픔 2. 인정받고 싶은 욕구 ,통제하고 싶은 욕구, 안전하고 싶은 욕구 3.예 유튜브로 시각화 매일 하고 있는데 쿠폰 받아서 꼭 해보고 싶어요 !!!

1. 감사하다 미래에 대한 두려움 계획의 성공에 대한 희망찬느낌 2.안전(생존)하고싶은 욕구 통제(조정)하고싶은 욕구 3.환영 허용하려는 욕구 감사합니다. 감사합니다. 감사합니다. 인생도 골프나 모든 운동처럼 힘을 빼야된다는 것을 절실히 느끼고 있습니다. 영상 바로 보고 책 구매했습니다. 좋은 영상 참으로 도움됩니다. 감사합니다.

1. 행복하다. 감사하다. 잘하고싶다. 발전하고싶다. 2. 인정받고싶은 욕구(남을의식하는감정), 안전함을 느끼고싶은욕구 3. 허용 yes 환영 yes

저의 감정은 할일이 있는데 집안일로 시간 못내고 시간이 없다 결핍의 감정 입니다 ㅣ. 불안, 초조, 압박 2. 집안일에서 가족에게서 벗어나고 싶은 욕구 3. 예 흘려보냅니다

성공하기 위해서는 욕심을 버리고 비워야 더 가까워질수 있다. 늘 비우기보다 채워야한다는 강박까지 있었던 저에게 단비같은 영상이었습니다. 켈리최회장님 감사합니다 몇일 생각해봐야힐 문제라 중간중간 수정이 있을수도 있을것 같아요 1.평소에 잘하고싶다 인정받고싶다 다른사람을 보며 그닥노력안한거같은데 왜저렇게 빨리가지 .완벽해야한다 잘완성해서보이고싶어서 나를 들들볶기 2.인정욕구 통제욕구 분리욕구쪽이 강한것 같아요 3.아직 허용도 환영도 흘려보낼준비도 안된것 같지만 이영상을 통해 알아린것 같습니다.잘 비울준비 매일 시각화로 도전합니다

1.현재의 부족함,없음에 대한 불안감이 자꾸만 스물스물 올라옵니다. 고슴도치 가시 빠지듯 털어버리려고 알아차리려 노력하지만 자꾸 떠오릅니다 2.인정받고싶은욕구,안전하고싶은욕구 3.예~~♡ 남들을 부러워하고 비교 하면서 질투하고 시기했다는것을 웰씽킹 비우기 시각화와 명상을 통해서 발견하게 되었습니다. 지금까지 그모든 감정들이 나 자신을 힘들게 했다는걸 조금씩 알아차리고 매일아침 긍정확언과 웰씽킹책방을 들으면서 반성도하고 정말 많은 생각들을 하게 되었습니다. 알아차리고 비우고 ~ 그것만 했을뿐인데 마음이 많이 편안해진다는게 그저 신기할 따름입니다^^

1. 조바심 불안함 / 통제욕구 2. 감사하다 / 인정욕구 3. 잘 하고있는걸까? / 안전욕구 4. 난 특별한 사람인것 같다 / 분리욕구 허용할수 있는가 ? 예 환영할수 있는가 ? 예 흘려보낼 수 있는가? 예 경제적 자유를 이루고싶은 도전정신 강한 25살 여자입니다. 그동안 막연한 도전과 주체 할 수없는 감정들로 많은 실패를 맛보았습니다. 그러다 책한권을 읽게된 이후로 유튜브에 성공,자기계발 영상을 즐겨보게 되며 켈리최회장님을 알게되었습니다. 회장님은 여자는 성공하기 어렵다 힘들다 라는 틀을 완전히 깨부셔주시는 표본이자 제 롤모델입니다. 켈리최회장님을 알게된 이후로는 천천히 저를 알아가는 단계부터 배우고 있습니다. 정말 감사합니다 ! 오늘도 좋은 영상 감사드리고 또 하나 배워갑니다. 아푸지 마세요 !!!

1.조급함 2.인정받고 싶은 욕구때문에 3.허용할 수 있을까? 예 환영할 수 있을까? 예 흘려보낼 수 있을까? 예 환경을 바꾸고 싶어서 한국에서의 생활을 정리하고 저번달에 유럽으로 1년 살기를 하러 왔습니다 매일 조급함을 버리려고 노력중인데 잘 되진 않지만 해보려고 하는중입니다! 한국에 있을 때보다 산책도 더 많이하고 하늘도 더 자주보고 새소리도 더 많이 듣고 있어요 머리가 조금씩 비워지는 느낌이 들어서 행복하네요! 이 영상을 보시는 분들 모두 본인의 감정을 잘 인지해서 원하는 인생을 사셨으면 좋겠습니다!

1. 우울함, 과거에 대한 후회, 미래에 대한 걱정, 불안함 2. 안전(생존)하고 싶은 욕구, 인정받고 싶은 욕구 3. 1) 예 2) 예 3) 예 ! 평소에 감정에 매몰되어 현재에 집중하지 못하고, 그러한 감정에 대한 생각을 하느라 더욱더 불안감이 커지고 계속 악순환이 되어 온 것 같습니다. 무엇이 문제인지, 어떻게 대처해야 하는지 인지할 수 있게 되었고 대응 방법이 굉장히 도움이 되네요. 꾸준히 노력하겠습니다. 좋은 책 추천해주셔서 정말 감사합니다.

1.감사하다.행복하다.불안하다.걱정된다 2.인정욕구 3.예 매번좋은영상 잘 보고있어요.독서노트도 써보려고 구매했답니당~~^^ 써보고 블로그에 남겨볼게요. 시간화맴버십도 1단계 시작했어요~~^^ 지금보니 3개월무료ㅠ 좀있다가 구매할껄 그랬나봐용~~ㅠ 암튼 좋은영상 잘 보고 갑니당~감사합니당~~^^

1. 고민이된다. 비교가된다. 우울하다. 2. 인정받고싶은 욕구 통제하고싶은 욕구 3. 1) 예 2) 예 3)예 💟 요즘 고민이 많았는데 다 이유가 있었네요. 이런 감정들을 시각화로 아예 날려버리고 싶어요! 항상 좋은 영상 감사합니다♡

1. 너무 행복하다. 감사하다. 풍족하다. 편안하다. 아름답다. 2.인정받고싶은욕구,통제하고싶은욕구,안전하고싶은욕구 3.네네네!!!! 감정은 나 자신이 아니다! 이 말에 저는 또 용기와 힘을 가지게 되었습니다. 회장님과 함께 하는 저는 하루하루 행복하고 감사하게 살아갑니다. 늘 건강하시고 행복하시길 바랍니다.

1.긴장, 불안, 고민 2. 인정받고 싶은 욕구, 통제받고 싶은 욕구, 안전받고 싶은 욕구 3.예 인정(성공)받고 싶은 욕구를 비우고 순수한아이의 마음으로 비워나가겠습니다. 감사합니다. 건강하세요.

딱 제가 오늘 아침에 제 불안한 감정을 캐치하고, 나름의 명상으로 이유를 찾아봤습니다. 그리고 방금까지 이 감정을 컨트롤 하면서 자신을 다독이고 있었는데요. 갑작스레 우연히 유튜브가 켜지고, 켈리최님 영상이 떴습니다. 뭔가 이상해서 보고 있는데, 딱 제게 필요한거네요.😭 너무 신기합니다!! 1. 소소하고 온전한 행복감, 조그마한 불안감. 조급함, 감사함, 무기력, 긍정적인 생각을 통한 행복감… 2. 통제(조종)하고 싶은 욕구, 생존하고 싶은 욕구 3. 예 / 예 / 예 세도나 메서드 꼭 보겠습니다!! 감사합니다!! 좋은 하루 되세요.

1.건강에 대한 걱정, 불안, 긴장 ,의구심 2.인정의 욕구 자유롭고 싶은 욕구 3.이런 욕구와 감정을 놓아 버리고 본연의 내 모습을 받아들입니다 감사합니다~^^

1. 평소에 자주 느끼는 나의 감정이 무엇인가요? 사업을 생각할 때 - 불안함, 조급함, 두려움, 부족함, 긴장됨 남편과 있을 때 - 평안함, 평온함, 행복함, 만족함, 풍요로움 2. 자신이 자주 느끼는 감정들이 4가지 욕구중 어디에 해당하나요? : 통제하고 싶은 욕구 - 특히 사업에 대해서 : 안전하고 싶은 욕구 - 통장잔고를 볼 때 재정적으로 안전함을 느끼고 싶다 3. 이 감정들을 1) 허용할 수 있는가? 예 -> 미션을 하면서 이 욕구들에 대해 알아차리게 된 것이 너무 소름돕고 신기합니다. 평소 명상을 꾸준히 해오고 있어서 "수용"하고 "허용"하는 것에 대해서는 익숙하고 잘 받아들이게 됩니다. 2) 환영할 수 있는가? 아니오 -> 하지만 환영할 수는 아직 없습니다ㅠㅠ 이 감정들을 싫어하고 잘 안느끼고 싶어하는 마음이 강해요. 먼저 이 마음들을 토닥토닥 거려주고는 있지만 환영하고 싶네요...어떻게 하면 될까요? 3) 흘려보낼 수 있는가? 아니오 -> 후,, 웰씽킹 멤버쉽에 가입한지 약 한달되었네요! 1단계를 거의 다 수강하고 실천중인데, 비우기가 아직 쉽지는 않습니다. 이제 2단계로 넘어가보겠습니다!! 계속 지속하다 보면 언젠가 되겠죠?