骨質疏鬆可以逆轉嗎?

Published 2021-03-17
預防骨質疏鬆,大家都知要補充鈣、維他命D3、骨膠原及K2,咁樣係咪足夠呢?
但原來最重要係微絲血管循環的健康。快啲嚟睇吓Dr Yue建議的飲食方法,點樣逆轉骨質疏鬆。

#逆轉骨質疏鬆 #drsamyue #余啓宸醫生 #cirqlife

All Comments (21)
  • @mslau1943
    余醫生.謝謝你,我第一次收看呢個醫學常識節目才知到吃什麼食物有幫助我骨質疏鬆,謝謝余醫生❤
  • @lamlisa2894
    好多謝余醫生詳細講解骨質疏松骨膠原男女有差別🙏
  • @EvilZander543
    多謝余醫生的講解,十分清晰,尤其喜歡你把文字敍述放大,把你自己的影像縮小,犧牲小我完成大我的精神,萬分佩服。對年長又視力衰弱的觀眾,獲益良多。再次謝!
  • @waishumyuen6755
    謝謝 Dr Yu 的提醒,原來吃很平的食物都可以補充骨膠原來補救骨質疏鬆。
  • @lingjackson9358
    感謝余醫生詳細講解😊 2023年10月22日.星期天.
  • @dpang2298
    Thank you so much for this, this is very useful indeed !
  • 感謝余醫生的詳細解釋,非常好👍當中使我更加領悟到中醫角度的療法了🙏🙏
  • @ctang4315
    Very grateful to hear your talk🙏
  • @gladysma308
    Westerners do prepare bone broth. The homemade ones - 2 lbs of bone for a gallon of water, slow cook for 24 hours or 240 min in instant pot manual.
  • @chunglui4907
    Just got bad news about that Tapatalk it is very true in u.s most place couldn't find any of these bone stock thanks Dr. Yue
  • @winnielin6977
    好多謝余醫生咁詳細嘅解釋骨質疏鬆及骨膠原👍👍👍