Fazla Düşünmeyi Durdurmak için 10 GÜÇLÜ Stoacı Teknik (MUTLAKA İZLEYİN) | Stoacılık

44,740
0
Published 2024-01-19
Bu videoda, fazla düşünmeyi bırakmanın ve zihinsel alanınızı geri kazanmanın 10 stoacı yolunu sizlerle paylaşıyorum. Fazla düşünmek, özellikle günümüzün hızlı tempolu ve stresli dünyasında birçok insanı etkileyen yaygın bir sorundur. Anksiyete, depresyon, uykusuzluk ve diğer zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak endişelenmeyin, bu kısır döngüden çıkmanın bir yolu var. Bize kendimizle, başkalarıyla ve dünyayla nasıl uyum içinde yaşayacağımızı öğreten kadim felsefe Stoacılık, aşırı düşünmenin üstesinden gelmemize ve içinde bulunduğumuz anın tadını çıkarmamıza yardımcı olabilecek bazı pratik ve güçlü stratejiler sunuyor. Bu stratejiler Marcus Aurelius, Seneca ve Epictetus gibi büyük stoacı düşünürlerin bilgeliğine dayanmaktadır. Zamansız ve evrenseldirler, herkes için, her yerde ve her zaman uygulanabilirler. Fazla düşünmeyi bırakmanın ve zihinsel alanınızı geri kazanmanın bu 10 stoacı yolunu öğrenmek istiyorsanız, bu videoyu sonuna kadar izlediğinizden emin olun. Pişman olmayacaksınız.

Bu video, stoacılık felsefesi ve daha mutlu ve anlamlı bir hayat yaşamanıza nasıl yardımcı olabileceği hakkında bilgi edinebileceğiniz stoacı filozof kanalımın bir parçasıdır. Bu kanalda stoacılığın kurucuları, temel ilkeleri, pratik yöntemleri, güncel uygulamaları, faydaları ve zorlukları hakkında videolar bulacaksınız. Ayrıca stoacılığı ilişkiler, iş, sağlık ve daha fazlası gibi hayatınızın çeşitli yönlerine nasıl uygulayacağınıza dair videolar da bulacaksınız. Siz de stoacılık felsefesini seviyor ve öğrenmek, stoacı bir hayat yaşamak ve stoacı bir topluluk oluşturmak istiyorsanız bu kanala abone olun, videoları beğenin, yorum yapın ve paylaşın. Stoacılıkla ilgili sorularınız, önerileriniz veya istekleriniz olursa benimle iletişime geçebilirsiniz. Stoacı olun, mutlu kalın.

İzlediğiniz için teşekkür ederim.

Bu video size Stoacılık felsefesi ve bunu hayatınıza nasıl uygulayacağınız hakkında bilgi edinebileceğiniz kanal olan "Stoacı Filozof" tarafından sunulmaktadır. Stoacılık, mutluluğu, erdemi ve doğaya uygun yaşamayı nasıl bulacağınızı öğreten bir felsefe okuludur. Stoacılık zihnin önemini vurgular, zihni eğitir, duyguları yönetir, iradeyi güçlendirir, gerçeği takip eder ve doğal yasalarla uyumu savunur. Stoacılık hayatınızı daha iyi, daha anlamlı ve daha mutlu kılmak için bir rehberdir. Bu kanalda Stoacılığın kurucuları, temel ilkeleri, pratik yöntemleri, güncel uygulamaları, faydaları ve zorlukları hakkında videolar bulacaksınız. Eğer siz de Stoacılık felsefesini seviyorsanız, öğrenmek, Stoacı bir hayat yaşamak ve Stoacı bir topluluk oluşturmak istiyorsanız bu kanala abone olun, videoları beğenin, yorum yapın ve paylaşın. Stoacılık ile ilgili soru, öneri veya istekleriniz olursa benimle iletişime geçebilirsiniz. Stoacı olun, mutlu kalın! 😊


►Kanalıma Abone Olun.💪
   / @stoacifilozof  

👇Aklınızı, Erdeminizi ve Mutluluğunuzu keşfetmek, Stoacı filozoflardan (Zeno, Epictetus, Seneca, Marcus Aurelius) Stoacılık hakkında daha fazlasını öğrenmek için diğer videolarıma göz atabilirsiniz:

🔥Bugün Yapabileceğiniz 10 Stoacı Seçim (Daha İyi Olmak İçin)
   • Video  

🔥Stoacılıkta Günlük Hayatın Kuralları
   • Video  

🔥Yenilmez Ol (Stoacılık)
   • Video  

🔥ENDİŞEYİ YENMENİN 10 STOACI YOLU
   • Video  

🔥Kendi İradenin Efendisi Ol: Seneca'dan 15 Stoacı İpucu
   • Video  

🔥Zihnini Kontrol Et (Stoacılık)
   • Video  

🔥Her gece Yapmanız Gereken 10 Şey (Stoacı Rutin)
   • Video  

All Comments (21)
  • @Sevgidemirel520
    Basit...çok basit.dürüst ol saf yaşa.şükret.YOLUMA IŞIK OLDUNUZ.SAĞOLUN.GERÇEKTEN SAĞOLUN.
  • @sefer9281
    Kontrol ikilemi gerçekten özümsenmesi gereken bir olgu, günlük hayatta o kadar çok olumsuz şeylerle karşı karşıya kalıyoruz ki ve boşuna strese girip kendimizi yıpratıyor ve neşemizi kaçırıyoruz.Bundan sonra kontrolüm dışında olan olaylar karşısında sakin olup ve kendimi suçlamayıp gerekirse kayıtsız kalmayı tercih edeceğim.
  • Kitap okumayan bir toplum olduğumuz için ihtiyaç duyduğumuz bilgi ve telkinleri biri okusun biz dinleyelim istiyoruz.Söylemleriniz ruhumu tazelemek te çok işe yarıyor.Teşekkür ederim.
  • @cemrecayak1236
    bu kanal kendimi koseye sıkışmış hissettigim bi zamanda tesadufen cikti anasayfamda ve hangi konuda sorun yasasam o konuyla ilgili bir video cikiyor karsima. donum noktam oldu diyebilirim, hayata bakis acim degistikce degisiyor tesekkur ederim mukemmel bir kanal
  • Deyecek söz bulamadim. Bir sözlə mükemmel. Neden bu kadar zaman önüme çixmamiş bu video((((( bu gün sanki kainatdan bir miras almiş kibi kendimi hiss etdim. Emeyinize sagliq.
  • @nurcantuncay2041
    Sizi dinlediğim için minnettarım.Bize hergün,Nefes,allp yasadlglm için,Minnettarlm,Sizin Bilgilerinizle zor anlmda dinlediğim için Minnettarlm.
  • @fatmasolak164
    Col guzel Hemi insane rahahlatiyor. Hemide daha iyi karalar almamiza yardimci oluyor minnetdarim bu tur programlari dinlemeyi sevdigim icin
  • @nurtenergin433
    Kontrol edemediği şeyler için enerjini harcama süper, sana verilen enerji o kadar değerli ki bununla kendinin en iyi ve verimli versiyonuna dönüşebilirsin
  • @ozgeyuksel7221
    Paylasiminiz icin tesekkurler. Daha once okudugum ve cok faydali buldugum bir kitabi hatirlatti bana. David Burns "Iyi Hissetmek" adli kitabinda bu teknikleri anlatiliyor. Kendisi şema terapi konusunda uzman bir psikiyatrist. Kaygı, suçluluk, öz güvensizlik, kötümserlik, erteleme ve depresyon gibi olumsuz duyguların üstesinden nasıl gelinebileceğinin bilimsel yollarını anlatıyor o kitapta. Onerdigi teknikler bilimsel olarak test edilmis ve basarili sonuclar vermis.
  • @Altun817
    Boyle video öğreti yaptığınız için minatarim
  • @referans9725
    Değişimin önüne geçmek mümkün değildir.Bizde değişiyoruz..
  • @Smnk.-xm5ly
    Bu videoya ,bugün rastladığım için minnettarım❤ .
  • Düşüncelerim tamamını destekleyen bir paylaşım olmuş.Tesekkurler
  • @nafiyediker9287
    Kendinizden somut örneklerle soyut öğretiyi somutlaştırmanız bize daha çok dokunuyor. 🙏 samimi, içten ve uygulanabilir kılıyor.. Emekleriniz ve öğretiniz daim olsun 🙏
  • @MrZafercim
    Zihnimizi berraklaştırdığı için minnettarım.
  • @AmplifiedAnthems
    Cok basarili. "Tamamen uygulanirsa", terapiye bedel. Son 10 senede 5-10 kisi takip etmisimdir, bunlardan biri de sen olacaksin. Kötü yorum aldiginda, Stoa felsefesini aklina gelsin ve bu yorumum icin minnettar ol. 😊
  • @Mauro99163
    Bende aşırı kaygiliydim terapist gibi geldiniz iyilesdim
  • @sunakalpc2513
    Sözcükler kavramlara dönüşerek akıp giden anlatımlar! Metaforların kullanımı, verilmek istenen düşüncenin bir kaç açıdan anlatılarak akılda kalıcılığa yardım edilmesi (sokmayan ve keyifli mükerrerler) çok başarılı! Emeklerinize sağlık! Tam bir motivasyon desteği ! Ve bu arada anlatım hızı ve diyalog sunumlar mükemmel!..💙
  • @sadecesade8038
    Ihtimalleri bir Stoaci gibi cok yönlü düşündüğümü fark ettim. Teşekkürler
  • @user-rp8zv5oy5e
    Stoacı duşunce daha güzel kitap bulmamı saglıyor…❤🙏