Rutina de CALISTENIA para brazos GRANDES đŸ’ȘđŸ» TrĂ­ceps, bĂ­ceps y antebrazos | ENTRENA CONMIGO đŸ”„

Emiliano Itkin
Emiliano Itkin
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Published 2024-02-27
Hola gente, hoy les traigo una rutina para trabajar a fondo sus brazos. đŸ’ȘđŸ»

Cada ronda tiene una duraciĂłn de 8 MINUTOS, te recomiendo repetirla 2 o 3 veces para tener un entrenamiento efectivo.

Lo Ășnico que necesitas son unas paralelas y tu propio cuerpo, a darle. đŸ”„

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