DOMINADAS. Técnica correcta, consejos para principiantes y todo lo que deberías saber.
Published 2017-03-14
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All Comments (21)
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Hola, tengo 46 años y hace 7 mesrs que empeze un cambio fisico, mido 1.67 y pesabs 98 kg, empecé primero con una alimentación mas sana y hace un mes me inscibi en un gimnasio, al dia de hoy peso 75kg y hace una semana saque mi primer dominada prono bien ejecutada, ayer ya fueron 2, y mi talla de pantalon paso de 46 a 32, animo a todos los que quieren un cambio fisico y mental, los videos de jmx me motivaron muchísimo, saludos de ls ciudad de México!!!!!
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Gracias amigo , ya voy 1 mes de empezar mi cambio físico y este es un ejercicio que quiero perfeccionar, estaré documentando mi progreso para ganar musculo y lograr la dominada , deséenme suerte amigos y Éxitos para todos ustedes también 💪
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Uno de los mejores vídeos. Bien explicado en ejecución y beneficios... Mil gracias.
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Qué bueno ver a un español en un canal de YouTube con éste tipo de vídeos tan instructivos, y que para variar conserve su virilidad al NO DEPILAR su vello corporal! Super!👍🏻
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Excelente vídeo y explicación amigo. Muchas gracias por compartir tus conocimientos con todos nosotros. Pondré en practica estos consejos desde hoy mismo. Dios te bendiga. Saludos desde Venezuela
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execelente que gran explicacion gracias estoy muy motivado por conocer este mundo gracias y animo
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Hola mi estimado, gracias por compartir tus conocimientos.
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Excelente pedagogía, te felicito!
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magnifico tutorial, muy profesional y completo, las valiosas recomendacionesorientadas a evitar lesiones, sobre todo en los principiantes, indica que es usted un joven prudente y responsable.
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Excelente video, me encantó el orden y la explicación.. Recién me hice un rag de dominadas y ahora con la información le sacaré provecho .
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Muy bueno eres el único que ha explicado la retroversión pélvica y la colocación de cuerpo
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eres un crack explicando. mucho éxito!
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Muy buen vídeo, por fin alguien lo explica de manera clara, gracias 😊
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Sin duda el video más detallado que he visto sobre dominadas, buen trabajo!
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Buen video máquina!
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Gran vídeo, excelente explicación saludos desde Oaxaca, México
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Exelente ! Muchas Gracias maquina !
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Gran video,muy bien explicado GRACIAS
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excelente vídeo , muy útil.
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Un genio un nuevo suscriptor
