拒絕計劃趕不上變化‼️女生看這裡💁🏻♀️ 時間管理
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Published 2022-12-02
#時間管理 #個人提升 #生理期規劃
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♥ Q & A
📷相機:G7X Mark III & EOS R5
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All Comments (21)
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更多視頻🥰 最危險的時間規劃誤區在這裡 https://youtu.be/Nh54QMF3kKI 早起可以時間更多一點點 https://youtu.be/Ve0PtlqmKH4
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所以說啊,女生真的很辛苦...一個月裡面,有一半的時間會因為生理因素導致效率變低。仍舊堅持努力、自律的女孩子,真的很了不起!
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2023計劃本會在12月中更!🥰
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第一週(生理期)(效率低)反思 相信直覺 第二週(卵泡期)(效率高)嘗試新事物 第三週(排卵期)(效率高)多增加社交活動 第四週(黃體期)(效率低)節奏放慢 梳理工作
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我是男生, 一般的上我會用優先度來處理. 需要高強度效率的工作都會安排在星期一至三之間來處理. 剩下的都會放到星期四至五, 原因是大部分人會因為週末的到來會而工作效率降低.
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每次青青突然講廣東話我都又驚又喜 好好聽😍 可不可以做一集全部講廣東話的拜託拜託
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總感覺這樣有半個月都在懷疑人生😂 月經來前心情會受到生理影響內分泌失調而感到混亂煩躁,月經來如果剛好很痛又更糟 難怪我最近月經剛走,對同事的話很敏感,還有點憂鬱到想辭職不幹,雖然我覺得不是錯覺就是了🌝嘿嘿
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敢問評論區里有多少個男生在看?🤣
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青青说完,我发现自己真的是这样。四个周期全中,而且有很明显的区别。 第四周的暴躁焦虑期我觉得还可以试试看去推那些卡住的项目。😂
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非常有同感,最近有一个想法,就是安排时间跟着这个生理周期。青青的影片正好是这个。😂😃😘
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最近剛好在想這些~ 謝謝分享~^^
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女生辛苦了🥲給女生一個抱抱 加油❤
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最近也在思考这个问题然后青青就更啦❤️那时候做作业的时候突然想到虽然生理期作业还是得做 但是根本集中不了😭
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我超級符合,第四週真的是又憂鬱,效率又低😂,我自己是第二週效率最高,心情也很好🥳
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我覺得自己沒有這些問題, 從來沒有因為生理期感到什麼改變 只有睡眠狀態比較影響😂😂😂
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wow 这太准确啦真的好有用💕
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我覺得有好有壞,認為好的地方是看到根據週期不同可以去直接規劃當週要做的事,壞的地方是因為生理期的關係可能直接影響到女生的情緒,這就感覺很辛苦了,明明沒做甚麼卻還會感到煩躁、焦慮等等。但總體而言弊大於利,畢竟規劃不管甚麼時候都可以,心情不好或者浮躁卻不是自己能決定的,想想就痛苦。想到這裡,感想是作為男生的我還是得再加把勁,多多來提升自己才是!!
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很赞同青青的说法,就是有时候身不由己,社畜每天都需要持续输出😅
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啊?生理期真的建议去多想吗😢?我在难受的时候想的都是不高兴的,然后越想越不高兴,觉得什么都是黑暗的,陷入循环
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感谢青青科普黄体期。我就说怎么自己来月经前一周其实心情效率更糟糕,破案了:hand-orange-covering-eyes: