Wie wirkt Kollagen? Funktion im Körper | Nährstoffe | Haut | Darm | Einnahme

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Published 2022-12-16
Warum Kollagen für Deine Gesundheit so wichtig ist, erklärt Kornelia C. Rebel. 📗​Hier findest Du den Guide “Die 5 wichtigsten Nährstoffe und wie du deren Bedarf optimal decken kannst”:
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➡️ Mehr von Medumio findest Du hier: medumio.de/links?utm_source=youtube&utm_medium=org…

❓ FRAGEN
Warum wird Kollagen Strukturprotein genannt und wofür braucht es der Körper?
Warum wirkt Kollagen als Pulver besser als in einer Creme?
Warum brauchen speziell ältere Menschen viel Kollagen?
Wie kannst du die Kollagenmenge in deinem Körper boosten?

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🧠​In diesen Videos erfährst Du mehr darüber:
➡️ Anti-Aging: Pflegeprodukte und die Bedeutung von Proteinen 🔬 Dr. Jan Kunde:    • Anti-Aging: Pflegeprodukte und die Be...  
➡️ Ernährung: Diese Nährstoffe sind besonders im Alter wichtig 🌱 Timo Switalla:    • Ernährung: Diese Nährstoffe sind beso...  

📚Für die Inhalte des Videos wurde folgende Quellen benutzt:
➡️ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2846778/
➡️ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3003457/
➡️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28929384/
➡️ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995612/
➡️ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8399689/
➡️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19089798/
➡️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8378772/
➡️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31075413/
➡️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8574277/
➡️ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8620403/
➡️ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4089350/
➡️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20093739/
➡️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362110/
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Timestamps
00:00 Intro
00:46 Überblick
01:15 Hauptteil
05:51 Wirkung von Kollagen
06:10 Haut
07:02 Knochenbildung
08:48 Linderung bei Arthritis
09:16 Prävention Sarkopenie
10:07 Förderung Wundheilung
10:33 Lohnt sich die Einnahme?
10:57 Was sollte bei der Einnahme beachtet werden?
11:17 Hilft Kollagen bei Gelenkschmerzen?
11:50 Zusammenfassung
13:41
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