ASMR ✿ para acalmar e desligar a mente (cafuné, sussurros e afirmações positivas)

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2023-11-12に共有
Existem aqueles dias onde tudo que a gente precisa pra desligar um pouco a mente e descansar, e um cafuné. E por que não com algumas afirmações positivas junto? E pra melhorar, com 3 versões: música de fundo, chuva e apenas a voz. Escolha a forma que mais funciona pra você!

Sei que muitas pessoas estão passando por momentos complicados nas suas vidas, e vídeos como esse têm ajudado a acalmar ou até mesmo a voltar ao centro. Por isso, esteja da forma mais confortável possível para passar alguns minutos ou 1h se deixar rodando. Também funciona muito bem como background pra horas de estudo, trabalho e afins.

Fiquei um pouco receosa de trazer esse vídeo por conta da barulheira da vizinhança nessa madrugada aí. E um vídeo de cafuné cheio de corte fica ruim, não é? (Continuo na minha empreitada de morar em um sítio onde o vizinho mais próximo esteja há 24km de mim. Por isso seu like e inscrição são importantíssimos pra que esse sonho se realize 😂 to rindo, mas to falando sério hein!!! Imaginem brellyna asmr vivendo em paz, gravando vídeos em menos de 4 horas e a qualquer hora do dia, dormindo 8 horas por dia e tendo um pônei de estimação? É pedir muito? (Não respondam 😔)

Enfim, que o vídeo de hoje te seja útil. Que você encontre um pouco de sossego e conforto. E que as afirmações sejam apenas um lembrete ao seu subconsciente.

Bom descanso e que essa semana seja top.

beijos da bre sonhadora 💋

✨62.377✨

do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜

b.

🕰️ Minutagem:
00:00 com música de fundo
22:45 com chuva
45:30 apenas a voz

✧ meus equipamentos:
câmera: sony a6400
lentes: sigma 16mm f1.4 / sony 16-50mm f3.5
mic: blue yeti x
gravador: tascam dr-05x

✧ c o n t a t o:
💌 [email protected]

▸ mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!

⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.

⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansi

コメント (21)
  • @brellynaasmr
    Oiii, como vocês estão? :_bremojiOiebre: Queria avisar que na versão com chuva de fundo a chuva pode ter se sobressaído ao cafuné. Mudei de fone na hora da edição e pareceu que tava bem baixo, mas conferindo depois.. 🤡 então, dependendo do fone que vocês usem ou até sem, talvez tenha esse probleminha :( perdão abracinhos e bom descanso 💜
  • @yu_yukari
    Oii bree, queria compartilhar meu relato. Sou estudante do ensino medio e sempre fui considerada uma prodígio pelos a minha volta, por mais incrível que possa parecer é extremamente exaustivo. Desenvolvi ansiedade muito nova, junto de TOC e depressão. Acabei descobrindo o ASMR e seu canal em uma noite em claro devido a insônia, seu conteúdo me ajudou a dormir melhor e a me me sentir mais leve, clara que junto de alguns remédios próprios para meus problemas. Muito obrigada bre por esse conteúdo incrível, amo de mais vc ! 🫶🏻🫶🏻
  • @izidoro6427
    Estou grávida e seus videos são muito relaxantes pra mim. Com certeza quando meu bebê nascer eu vou colocar seus videos pra ele dormir tambem ❤ Obrigada por isso,você é muito especial.
  • @leonoe
    Protesto! Eu estou cansado! Não aguento mais aparecer nos comentários para dizer o quanto essa menina é iluminada, trás paz e faz bem a nossa alma... Zero defeito em seus vídeos... eu não aguento mais elogiar BRELLYNA... quero que faça só um vídeo ruim pra saber que a perfeição não existe nesse mundo... hehe. Vídeo sensacional querida
  • @jemolin
    A versão com chuva tá incrível :_bremojiLynatop:me arrepiei do início ao fim :_bremojiLoveb:
  • @jade.9066
    Bre, queria compartilhar que também tô lidando com vizinhos abençoados desde o começo do ano, tem sido pessimo, precisei começar a dormir em outro lugar da minha casa porque tava simplesmente impossível conviver com eles arrastando/batendo coisa bem na hora que eu tava tentando descansar (espero voltar pro meu quartinho em tempo integral logo) mas seus vídeos me ajudam bastante a parar de ter raiva e me acalmar um pouco. Muita gratidão por você e boa sorte pra nós com esses queridos vizinhos kkk
  • @ikake7342
    Primeira vez q choro com asmr,e tbm primeiro vez q ouço q alguém se orgulha de mim, obrigado de verdade pelo vídeo
  • Eu vindo aqui rever esse video denovo, porque ele está simplesmente perfeito!!!
  • Vc tem algo especial que nem a Carol, um dom divino de levar leveza a vida de pessoas sem sono.😅
  • @LukasL3KM
    Você é um presente do universo para a humanidade, você é irmã das estrelas, seu olhar é leve como a aurora boreal, e sua boca é doce como a beleza de um lindo céu azul, você é a beleza dos raios solares, e você brilha como a luz da lua e das estrelas em uma noite estrelada, isso é você Bre, toda sua essência, todo o seu ser.
  • @adelmoconrado
    Esse é um dos vídeos de asmr mais perfeitos que eu já vi inclusive eu já assisti várias vezes parabéns🍀🕊️☀️👏👏👏
  • @vlogsdamy8200
    Não está escrito o quanto que eu amo esse vídeo. Senpre assisto nos dias que foram mais difíceis, dias aue foram mais cansativos ou quando estou me sentindo insuficiente. E esse vídeo me ajuda DE MAIS. Gratidão Bre 🙏🏻🙏🏻
  • @nickyguapito
    toda vez que eu vou dormir eu assisto esse video (na versão com chuva) é maravilhoso, parabéns bre 🌹
  • @hana-hana.
    cada vídeo transmite muitooo amor, obrigada por tanto carinho Brê🤍
  • @ingrid.t
    Tenho um carinho tao especial pela Brê, dá pra perceber que ela tem amor pelo que faz e se importa com nosso estar, ah, e eu amei esse video longo, os videos com música de fundo são sempre um gatilho bom pra mim 🥰💤
  • @lalistars
    chegou o meu momento de se sentir acolhida e relaxada! que vídeo incrível e aconchegante. 💜
  • Obgda por estar sempre presente na minha noite!!❤❤❤Vc torna ela muito relaxante e maravilhoso!Durmo mil vezes melhor
  • @thais37111
    Obg por sempre estar aqui 💟 Juro q amo qndo recebo a notificação de vídeo novo. vc é muito importante para nós 💟
  • @blackkz_r_
    Uma bela noite ao ver seu asmr incrível da bre amo ❤, fico feliz quando saí vídeo seu 😁, que essa messagem para vc que está lendo te abençoe nesta noite com bom sonhos e ótimo descanso, uma boa semana para vc boa noite 💖 ^^
  • Obrigada por sempre preparar os vídeos com tanto carinho e dedicação 💜☺️