심장 혈관 평생 끄떡없이 생생하게 쓰는 법 / 세계 최고 심장외과의가 알려주는 심혈관질환 진단·예방·치료법 / 혈압 관리법 / 뇌혈관질환 증상 대처법 /책읽어주는여자 건강 오디오북
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Published 2024-04-05
*이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
*내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.
☆책소개 : 『심장 혈관 혈압 고민을 해결하는 방법』
지은이_미나미 카즈토모
옮긴이_이주관, 오시연
펴낸곳_청홍
세계 No.1 심장외과의가 알려 주다
저자는 이 책을 심혈관 계통 질환에 시달리는 사람과 그 질환에 걸릴까 봐 불안한 사람에게 직접 조언하는 심정으로 썼다고 한다. 이 책은 ‘심혈관계에 관련된 생활습관병’을 먼저 알아보고 사망 원인 중 상위에 올라있는 심장 질환, 뇌혈관 질환을 중심으로 구체적인 증상과 특징, 병에 걸린 뒤의 대처법을 살펴본다..
- 예스24 책 소개 참고 -
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:28 오프닝 및 책소개
2:34 서문
7:18 심혈관 계통의 이상을 진단하는 법
24:52 혈관병은 전신병
36:14 순환 장애로 인해 생기는 질병들
50:33 심혈관 질환을 예방하기 위한 생활습관 개선
55:10 클로징 멘트
※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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All Comments (20)
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처음으로 글을 올려요 너무 잘듣고 있는 일인입니다. 동영상 오프라인 저장목록에 제일 많은대도 아직 구독이 안눌러진걸 보고 알았습니다. 소리내어 읽다는 구독이 없더라도 항상 알고리즘 1위 였다는걸 . 매번 방송 올리는게 쉽지 않을탠대 여러사람들을 일깨워 주시어 정말 감사합니다. 또 글올리겠습니다
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Good morning! 소다님 😀 생활습관 개선이 약보다 우선한다는 저자의 말에 깊이 공감합니다. 제가 예전에 만난 우리나라 의사들은 혈압 조금만 높아도 바로 약 먹자고 꼬시고 이회사 저회사 약 바꿔가며 처방하고 참 많이 달랐습니다. 왜 그러는지 예전에는 무지해서 몰랐습니다. 지금은 소다님 영상들 열심시 따라하고 모든 수치 정상에 먹는 약은 하나도 없이 건강합니다. 의사에게 호구 잡히지 않으려면 무서운 심혈관질환 걸리지 않게 자기 몸은 스스로 잘 지켜냅시다😂 오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏 행복한 주말 되시길 👍😀💛🧡🩷❤️
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80 을 바라보는 나이라 오늘 말씀 잘듣고 사는 날 까지 심장 혈 나이 20 년 젊게 잘살다 갔음 하는 맘 이랍니다 ~~ 늘 감사드려요 🙆
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감사합니다 소다님
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고맙습니다. 다음 영상 또 기다립니다 ^^
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행복한 하루
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감사합니다 ❤
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감사합니다 ♡
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안녕하세요 행복한 주말입니다. ^^* 오늘도 잘 듣겠습니다. 행복한 주말되세요. 항상 감사합니다. ^^*
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매일 매일 좋은 영상 올려줘서 항상 감사히 듣고 있습니다. 😅😊😮
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감사히 잘 듣겠습니다.
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좋은정보좋은말씀늘감사합니다~❤❤❤
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감사합니다 소다님 출근함요 ~👋
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잘 보고 듣고 갑니다 고맙습니다
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늘 감사히 경청합니다.❤😊
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소다님 ! 오늘도 감사합니다~~^^
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소다님 점점 생활습관이 바뀌어가고 있슴니다.. 감사드려요...👍
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몸이 보내는 신호를 느껴서 개선해야 되는데 그냥 무심하게 지나쳐서 넘겨 병을 키운다 최소한 소변 색깔,냄새,거품 대변의 모양과 냄새등 기본적인 것 부터 해 보세요.
