Cómo hacer una BARRA casera ✨y ahorra DINERO 💵: PASO A PASO 2024

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Published 2022-02-01
AHORA SI PODRAS TENER TU PROPIA BARRA OLÍMPICA ...

Que tal, Fieras, en este vídeo te explicaré como tú puedes hacer tu propia barra olímpica casera, para que puedas entrenar en esta CUARENTENA y así no te pongas excusas.
Podrás entrenar desde la comodidad de tu casa.

DESCARGA LAS MEDIDAS DE LA BARRA:
docs.google.com/uc?export=download&id=1CHTI66m5E8A…

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🔴Imprime la plantilla en tamaño CARTA

Contenido:
00:00 Intro
00:39 Materiales
01:08 Procedimiento
03:26 Soldar las piezas
05:47 Mangas de la barra
08:21 Tope para los discos
12:03 Hora de macillar
12:42 Verificación del peso
13:11 Pitando de la barra
13:41 Resultado final

Ahora si Entrenaras, sin excusas..! 💪🏾💪🏾
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🎥 Te invito a ver mis otros videos:

🎬 DISCO OLÍMPICO DE 10KG CASERO:
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🎬 PESA RUSA CASERA:
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#BarraOlimpica #pesascaseras #mancuernashexagonales

All Comments (21)
  • Muy bien ESTIMADO!! Se le aprecia por compartir su conocimiento, ahora haré mis propia BARRA OLÍMPICA y así me ahorraré muchos $$$ USD. gracias.
  • @TheDaltonica
    Soy mujer y andaba buscando como hacer unas mancuernas y un video me llevo a otro y tu canal es excelente, se soldar, mi tío tenia un pequeño tallercito y ahi hare mi barra y mis mancuernas color rosita 🥰
  • @HeyverAlan
    Todo lo casero qué haces se ve muy profesional amigo!!, eres muy ingenioso para hacer las cosas, gracias a ti he podido ahorrar mucho dinero, saludos ✌️
  • @deyavu7375
    Amigo, creo hice algo mal. Quize hacer la barra yo mismo para ahorrarme un dinerito . Pero no tenía equipo para soldar y la compre. No tenía prensa y me compré una, mesa de trabajo mandé hacer una, la cortadora y discos también no tenía y también los compré así como la pintura y la báscula digital y el material. Me gaste diez mil pesos y en mercado libre me la vendían en mil quinientos . ( Naaaaaaa te creas ,broma) andaba buscando como hacer pesas de cemento y salieron tus vídeos, verdaderas joyitas. Gracias por tus vídeos, son muy buenos. Exito hermano.
  • @romano816
    brot ya te echaba de menos :,) no dejes de subir videos a tu canal amigo eres un crack sigue asi. Esperamos los discos olimpico de 5KG y de 2.5KG
  • Tu canal tiene muy buenos videos, me suscribi después de haber visto los tutoriales de los discos olímpicos y mancuernas y estaba esperando con ansias el de la barra olímpica, ¡excelente! Gracias hermano por tu trabajo, ojala puedas subir otros turoriales de discos de otras medidas. 👍💪🏋️‍♂️
  • @psary644
    Se te quedó genial bro, voy intenetar hacerla en casa, saludos 🇧🇷
  • @marcolopez8261
    Por fin amigo, que bueno que estés de regreso ya te extrañabamos, no dejes tu canal bro de verdad, pues ahora estaría chingon que hagas discos de 5kg y de 2.5 kg
  • @2.6posting
    Muy exacto y bien guiado muy buen video te mereces mis like y muchos mas
  • @DroneTripMA
    Sensacional. Parabéns Márcio. 👏👏👏
  • @lunarengo6652
    Por fin amigo! No te pierdas tanto ...tus vídeos son lo más.. Saludos
  • Hermano querido definitivamente sos un crack, el dia que vaya a La Paz tenemos que charlar, y te invito el almuerzo.
  • @jackjaxmusic
    Tus videos son geniales mi bro, gracias por aportar tanto a la comunidad del fitness, esperamos que no te pierdas tanto y que sigas subiendo contenido a tu canal que lo haces muy bien. Buen video 10/10 👍