Der NUMMER 1 Nährstoffmangel: Die Top Symptome und was Sie tun können
Published 2024-03-03
Erleben Sie schnell und auf sanfte Art und Weise einen Lebenswandel, ohne dabei Verzicht zu spüren.
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Erfahren Sie alles über Eisenmangel, seine Symptome, Ursachen und Behandlung. Von Müdigkeit bis zu brüchigen Nägeln, ich decke die wichtigsten Anzeichen auf und geben Tipps zur Verbesserung Ihres Eisenstatus. Ich erkläre Ihnen, wie Ernährung und Supplements helfen können, und wie Sie die häufigsten Fallen bei der Eisenaufnahme vermeiden können. Ihr Guide zu einem besseren Eisenstatus und Gesundheit.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Erwähnte Studien:
Das sind die besten Lebensmittel bei Eisenmangel
▶︎www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/erna…
Sie verspüren unnatürlichen Bewegungsdrang, Kribbeln in den Beinen, Zuckungen oder quälenden Schmerz, verbunden mit Schlaflosigkeit?
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Iron regulatory protein (IRP)–mediated iron homeostasis is critical for neutrophil development and differentiation in the bone marrow
▶︎www.science.org/doi/10.1126/sciadv.abq4469
Was Sie als RLS-Patient über Eisen wissen sollten
▶︎www.google.com/url?q=https://www.restless-legs.org…
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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.
Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".
Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen
#gesundheit #lebensmittel #ernährung
Kapitel
00:00 Einleitung und Überblick über Eisenmangel
00:04 Ursachen von Eisenmangel
00:33 Symptome von Eisenmangel
02:21 Wichtigkeit von Eisen im Körper
04:11 Wie Eisenmangel das Immunsystem beeinflusst
06:39 Diagnose und Behandlung von Eisenmange
All Comments (21)
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Endlich mal eine klare Ansage mit der man das Eisenmangelproblem richtig angehen kann!! Vielen Dank!
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Ganz herzlichen Dank für Ihre Ausführungen! So eine sorgfältige Differenzierung vermisse ich oft in der Medizin, sowohl beim Arzt als auch im Netz und bei gedruckten Ratgebern. Dabei ist das das Wichtigste, wenn man etwas für seine Gesundheit tun will.
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Großartige Zusammenfassung. Herzlichen Dank für Ihre wertvolle Arbeit. ❤
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Top Arzt sehr kompetent Chapeau 😊
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Danke.... sehr aufschlussreich. Deutlich gut erklärt, leider haben die Ärzte im allgemeinen keine Zeit für irgendwelche Erklärungen. Man muß schon froh sein, wenn man mal etwas genauer untersucht wird. Mein Mann ist Privatpatient, ich Kasse..... den Unterschied kann ich sehr genau beobachten. Leider....
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Einmal mehr ein unerreicht gutes Video mit der präzisen Zusammenfassung und Erklärung zu den Zusammenhängen bei Eisenmangel. Herzlichen Dank für Ihre wertvolle Arbeit und Ihre profunden Quellenangaben. Die Nahrungsmittel-Liste ist ebenso ein hilfreicher Begleiter im Alltag. Großartig!!😊
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Ich Danke ,für alles. Ich verneige mich vor Ihnen .Danke Danke
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Danke für den interessanten Beitrag 🙏😌 Ich persönlich bin ein Wildkräuter-Fan: Vogelmiere, Brennnessel, Quendel, Brunnenkresse, Gundermann, Spitzwegerich, Franzosenkraut, Salbei, Schnittlauch, Petersilie,... ...2, 3, 4 davon sind immer im Salat dabei 😉😊
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Ich danke Ihnen vielmals für die alle Ihre Informationen über Gesundheit dass hilft uns sehr Dankeschön
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Ich musste den Arzt regelrecht überzeugen(aufgrund der Symptome) mein Eisenspiegel zu testen ,der Speicher war total leer
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Wunderbar erklärt, danke.
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Super gut erklärt. Vielen Dank Doktor 👍
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Danke für Ihre tollen Videos ❤
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❤ lichen Dank für das tolle Video!
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Vielen Dank für das interessante Video. Ich selber habe im Jahr 2017 eine Anämie diagnostiziert bekommen, nachdem ich jahrelang Symptome hatte, diese aber immer auf andere Umstände geschoben hatte. Mein HB Wert war mit nur noch 6,1 extrem niedrig, bin erstaunt, was ich noch alles konnte, ich wog nur noch 65 kg bei einer Größe von knapp 1,80, da ich keinen Appetit hatte. Es hatte sich über Jahre entwickelt, ich hatte es als jugendliche schonmal, hatte Tabletten genommen der Wert wurde aber nie wieder geprüft. Zum Schluss hatte ich sogar Atemnot in Ruhe. Musste aufhören zu arbeiten. Dachte erst an burnout, weil ich regelrecht einschlief nachmittags und mich nicht konzentrieren konnte. Ich war zudem ständig krank und hatte starke Kopfschmerzen. Bekomme jetzt regelmäßig Infusionen, da ich Tabletten nicht vertrage und auf keinen guten Wert komme.
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Danke für Ihre Zeit
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mein Smoothie enthält häufig satt Brennessel (hoher Fe-Gehalt) und mehr als 3g VitC.
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Super gut erklärt,herzlichen Dank!😃
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sehr sehr gutes Video so wie die anderen auch. Danke für dieses Wissen
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Vielen Dank für das Video!! N.B. - Zuviel Eisen kann die Nieren schädigen!!
