走出內在黑洞：探討薩提爾對話的力量 - 鄧惠文 專訪 李崇義 薩提爾溝通名師 & 朱芳儀 長耳兔心靈維度經理 -【心事有人知】20231108
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Published 2023-11-08
0:12 前言
2:00 薩提爾理論的概念分享
6:08 一場演講裡的觸動與啟發
9:23 崇義分享成為薩提爾講師的歷程
11:15 芳儀分享接觸薩提爾的歷程與心得
14:56 共同著作《內在黑洞》分享
17:40 關於薩提爾解釋原生家庭的相關問題
22:14 原諒的解析
23:14 薩提爾模式的應對姿態
25:03 關於和解的議題分析
26:50 自我負責的方式
29:53 對自己有益處的做法
34:09 常見的案例分享
36:47 找到自我的價值
41:22 接觸薩提爾模式的引導者
42:27 結語
43:11 書本資訊與新書分享會資訊分享
當談到探討內在的迷宮與自我和解時，李崇義和朱芳儀的共同著作《內在黑洞：薩提爾帶你走過人生的困頓，與自我和解》無疑是一場心靈之旅。這本書不僅提供了深刻的洞察力，還以一種充滿人性和溫暖的方式呈現。
內在黑洞，有時是我們最深處的孤獨和困惑之地，是一個對抗過去創傷、面對自我懷疑和掙扎的場所。而李崇義和朱芳儀，將帶我們進入這個心靈的迷宮，學習如何回應受傷、克服困頓，實現自我和解。
這不僅是一本書，更像是一封封溫暖的書信，充滿對生活、家庭、愛情和成長的真摯反思。這些書信不僅呼應了我們每個人的心靈需求，還為我們提供了實際的指導，讓我們能夠更好地處理生活中的挑戰，建立更深厚的人際關係，並找到內在的平靜。
讓我們一同探索這本充滿人性和溫暖的書，尋找答案，回應受傷，並走出內在黑洞，迎向更美好的生活。
購書連結:www.books.com.tw/products/0010970892
新書分享會:
11/11（六）14:30-15:30
誠品・台中園道店3F
12/9（六）14：30-16：30
高雄市立圖書館總館
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下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上10：00-11：00
中部地區｜FM99.1 大千電台
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All Comments (21)
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這一集也太好看了👍
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這集含金量超高的!!🤩🤩 允許自己的感受與情緒的釋懷~好好擁抱自己的陰影~ 別忘了~跟自己相處最久的依然是自己~好好愛自己☺ 不要忘了自己內在真實的聲音~~ 每個當下都有選擇，只是每個選擇都有它需要背負的結果 ---------------- 越暗的地方你越亮~🤭
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謝謝鄧醫師，妳總是在邀請很棒的來賓，謝謝妳的用心，優質頻道
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前兩年師母幫助我們不斷上情緒課題，雖無法有深入溝通，還是觸動內心深處需求。 聽到這集太喜歡鄧惠文醫師，每次對來賓的提問都讓我更進一步的理解。 有時去上課，有疑問卻常常無法問問提，每每鄧醫師的問問提，對我都好有幫助，非常感謝節目每集題材，太 29:22 棒太棒，感恩！❤
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超喜歡這集
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含金量超高的ㄧ集❤❤❤
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這集真的超棒的,以前聽上過心理諮商課程的人分享:覺察接受自己當下的情緒,這或許就是薩提爾的對話方式吧 ! 聽完覺得收穫滿滿,會買李老師的書來看,這集也絕對值得把它分享給朋友。
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我也是这样经历的。释放对父母严厉管教多年压抑的愤怒，悲伤，无助，失望，恐惧，敌意，我记得我光是释放悲伤就哭了一整个下午。后来多年以后才释放出愤怒，与父母处于敌意状态，意识到自我的价值存在，选择为自己负责，但是内心仍然憎恨父母。直到离开父母搬离原生家庭，开始了解人与人的差异和局限，看到了父母对我的爱，那一刻，我也理解了我自己。这条路很漫长。断断续续。
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內在黑洞這集，後學分享聖嚴法師開示說道：面對它，接受它，處理它，放下它。這句開示多加運用在生活待人處事上是很有用的。正信的佛學中都是寶藏，有很多生活上的解決方。😊😊
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喜歡這一集的來賓，真誠訴說覺察的重要性
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生活中一次次練習收回投射，自我負責而不是自我訶責… 自然走出生命的框框(自我囚牢)
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每集都精彩，讚
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我想提出：亞洲教育多為貶謫式，要自己長出閃亮肌肉需要很多練習，不容易
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感受好深，我們常常不了解自己的情緒，聽了老師們的對話，有滿滿的感動！
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21:03 😢這一段幫助我很
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32:09 在表觀，一致性的表達，真的很重要！謝謝老師😊
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真的🫡近期發現自己很多動作都是在無意識下完成
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謝謝🎉
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感覺經理把理論背得很熟 少了點真實與溫度
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❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🎉
