椎間盤突出別急著開刀！物理治療師迷思大破解！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
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Published 2021-12-03
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地點：知昕物理治療所
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其他影片在下方~~~~~~~~~
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肌少症/肌肉量流失：youtube.com/watch?v=ePfZ8...
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肌貼教學篇 : • 超神奇「肌內效」貼布！物理治療師必備法寶 教你如何DIY自己貼！｜詹珞瑤 ...
All Comments (21)
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謝謝老師 你這部影片真的給我很大很大的鼓勵 我今年24歲 工作是消防員常要搬重然後自己也會練硬舉 最近飽受椎間盤突出跟坐骨神經痛的困擾 連心情也大受影響覺得自己這輩子都不會好了 希望我真的能回到過去能隨心所欲控制身體的日子😢
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我是曾經腰椎神經壓迫到刺痛麻無力，被醫生說要開刀，但我沒有開而是選擇研究最後找出適合自己的復健方法，調整生活常規姿勢和床椅問題，將骨盆前傾問題解決後椎間盤凸出壓迫神經問題從此一勞永逸就決，並從游泳重訓深蹲等加強肌力，讓骨盆前傾矯正更完善從此回到原本的開新生活，希望大家也要堅持下去。
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終於睇到一個講人話的專業物理治療師
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很棒喔，滿受用的..謝謝🙏
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謝謝你的鼓勵，讓我有很大的信心去面對這個問題! 感覺備感溫暖和希望~~
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妳太棒了啦！幫助了我也幫助不懂又想開刀的人
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感謝你有字幕， 否則聽不懂 ，Thanks Veronica
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感謝詹醫師分享！
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謝謝您，非常受用！
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老師可以做一集關於手指頭有骨刺應怎樣處理嗎？
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谢谢詹老师
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Nice comment. thank you.
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使用倒立椅可以改善
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感謝.
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謝謝
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昨天剛好閃到 趕快來找一下Veronica的影片 脊椎滑脫 影片無法撥放了
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開刀的適應症也不是影片所說的這麽單純而已，是個有許多爭論的議題，但多數都是保守治療無效，患者無法忍受時使用，徒手治療的實證更是少之又少，強化肌肉最有效，牽引、徒手都是類似的證據等級，然而以收費來說，物治師會怎麽推薦治療項目已不需多言
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請問脖子的可以介紹嗎 我目前看醫生只有照x光片 然後去復健拉脖子，感覺效果沒有很好 我的手一樣很痛，希望可以拍一部脖子的椎間盤突出的影片
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現正接受治療。臥床在醫院中 正考慮選擇那一種方法 但感覺選擇物理治療好像是漫長的治療戰爭 還要面對之後可能復發 當然還有的是漫長的治療費用也不便宜……但感覺手術好像能一次過。兩天便可出院行路。雖然也要拐杖扶持 但只要康復之後，保持正確姿勢，和保持復健運動。強健肌肉便可。
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老师我听您的！
