Mein schnellster Haferflockenbrot für ein gesundes Frühstück! kein Mehl keine Butter
2,306,500
Published 2023-03-20
INGREDIENTS (1 cup = 250 ml):
✔️ long-cooked oatmeal 1 cup.
✔️ Egg 1 pc.
✔️ Salt to taste.
✔️ Sunflower seeds 1 tablespoon.
✔️ 1 tablespoon pumpkin seeds.
✔️ Kefir or yoghurt 200 ml.
✔️ 1 teaspoon soda.
✔️ Apple cider vinegar 0.5 tablespoons.
Baking temperature 180* C
Bake time 30-35 minutes.
Total per 100 grams:
Calories - 199.00 kcal.
Protein - 8.64g.
fat - 9.76 g.
carbohydrate - 18.54 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. On your computer, click "⚙️" in the video settings and turn on translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-
All Comments (21)
-
Прежде чем что-то готовить я всегда читаю комментарии и ищу именно те , когда конкретные люди делятся своими впечатлениями от блюда , которые они приготовили по рецепту на видео. Конечно самому владельцу канала очень ценны комментарии со словами какая она молодец и умница. Но кто реально заинтересован в результате будет интересоваться стоит вообще попробовать приготовить и учитывать мнение таких людей. ПИШУ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ ИМЕННО ДЛЯ ТАКИХ ЛЮДЕЙ😊. Я испекла этот хлеб и мне лично он понравился . Чем понравился ? Тем , что он реально вкусный. Что никаких заморочек и абсолютно быстро готовится. Правда я не использовала уксус . Соду вначале добавила в кефир( он был комнатной температуры),перемешала и уже потом вылила к овсянке молотой. Овсянку брала ,, Геркулес Монастырский" долгой варки. И у меня не было семечек, поэтому тыквенные семена использовала 2ст ложки. Остальное все сделала четко по рецепту на видео. Хлеб внутри был не сырой. Но не надо от него ждать консистенции хлеба из муки . Ем уже его третий день. Очень хрустящий и свеженький до сих пор . РЕКОМЕНДУЮ
-
Спасибо за отличную подачу рецепта,без лишних слов и телодвижений! Однозначно с меня подписка! Обязательно буду пользоваться вашими вариантами приготовления !!!!
-
Simples e delicioso! Maravilhoso! Receita ótima e saudável.
-
Dziękuję za przepis . Chlebek upiekłam i jestem zachwycona , wspaniały ❤ bardzo smaczny , bardzo szybko .
-
Looks simple and healthy Enjoy your day thank you for sharing ❤
-
Спасибо за чудесный рецепт, хлеб получился удачным, буду часто печь такой хлебушек. Быстро и вкусно, а главное полезно
-
Спасибо, очень вкусный получился хлеб❤
-
Cómo no tengo semillas le pondré pasas de uva y nueces .Muchas gracias por tu receta💕
-
Спасибо, отличный рецепт!
-
Здорово ! Спасибо за рецепт и разъяснения!
-
Спасибо! 💌 а вот реакция соды уже происходит с кефиром, (или простоквашей), так что можно и БЕЗ уксуса. 👋👍👍👍
-
Очень вкусно и полезно!!! Благодарю!!!
-
Благодарю вас🙏🙏🙏 Очень хороший и простой рецепт! Очень все полезно! 👏👏👏
-
Deve ser muito bom. Vou tentar fazer ❤
-
Looks delicious and SO healthy. Yum
-
Adorei ! Simples e saborosa receita sem glúten 👏🏼👏🏼👏🏼🙏❤️
-
Классный хлеб полезный, диетический, спасибо большое, обязательно приготовлю, всех благ.
-
Благодарю. Я как раз купила форму для хлеба и думаю как же испечь вкусный и полезный хлеб. Я так думаю овсянный хлеб ещё и диетический . Я ещё думала также можно сделать хлеб из гречневой крупы, тоже перемолоть гречку и выпекать. Самое главное ещё и экономно по деньгам, когда сама выпекаешь.
-
Eres estupenda Magda. Son bizcochos muy faciles de hacer y muy ricos Un abrazo
-
Was für tolle Rezepte. Bin großer Fan. Einfach und super erklärt 👍👍👍und sehr lecker.
