Nasıl Daha özgüvenli Olursun? İşe Yarayan 8 Yöntem

1. Hic bisi şeyi yarıda bırakma 2. Kendini suçlamayı bırak 3. Kıskançlığı bırak ilham al 4. Vücuduna önem ver. 5. Konuş konuş konuş 6. Olumsuz insanlara veda et 7. Kimse herseyde iyi değildir 8. Evet hayır dağılımı

🍂Buraya bir madde daha eklemek istiyorum -"her bildiğini söyleme ama her söylediğini bil" Eğer ilkini yaparsanız size çok bilmiş derler, kendini bir şey zannediyor derler ama eğer ikincisini yapmassanız size cahil derler kalpsiz derler.🍂

Türkiyedeki gençlere kalite katan kanal. Anıl abi seni çok seviyoruz ve senden çok şey öğreniyoruz ❤

Başkalarını saygıyla dinlemek ve gözlerinin içine bakmak da bence özgüven arttırır. Dik durmak ve gülümsemek de faydalı olacaktır. Robert Downey Jr. ' nin de dediği gibi: Kalbin kırık olsa bile her zaman gülümse. 😇

"Birine iyi gelmek en çok size iyi gelir" 🙌👏👏👏👏

Abi senin sayende bu toplumda bile farkındalık kazanıyoruz. Çok saol Anıl abi!

Ulan o kadar özgüvensizimki markete giderken bile bişeylere bakmaya ürünleri incelemeye bile utanıyorum sanki herkes bana bakıyotmuş gibi hissediyorum çok rahatsız edici bişey biran önce kurtulmak istiyorum 😐😓

Yorum yaptığım nadir kanallardansınız Anıl bey, Barış özcanla birlikte. İçerikleriniz kaliteli ve insana çok şey katıyor. Zeki birisiniz.

Ben okul yıllarımdan beri çok asosyal biriyim. Geçen yıl üniversitedeyken bunu aşmak kararı aldım ve gerçekten de başardım. Peki nasıl? "Konuş maddesi" sayesinde. İnsanlarla çok fazla iletişime geçiyordum, bir çok gönüllü çalışmalarında bulundum ve çok güzel yeni arkadaşlar edindim. Şimdi yine kendime kapandım, konuşmayı bıraktım. Çok az insanla iletişimde oluyorum. Anlıyorum ki bunlar özgüvenim için ne kadar önemliydi, meğerse kendime hayatım boyunca yaptığım en iyi şeyi yapmışım. Bu video bana ilham oldu, tekrar fakat küçük hedefler koyarak başlayacağım. Kendime inanıyorum. Teşekkürler Anıl abi ❤

2 aydır evde oturmuş biri olarak izledikten sonra gerçekten bi umut ışığı gördüm. Kendimi iyi hissettirdi. Teşekkür ederim❤️

Abi dışarıya atılgan ,girişken, kültürlü ,mantıklı düşünebilen kişi nasıl olabiliriz bununla ilgili bir video cekermisin şimdiden teşekkürler 😊🙏

Bir insanın birine yardım etmesi aslında kendisine yardım etmesidir.

Hayatımı özetleyebilecek tek bir cümle "Sesimi duy" hayatım insanlara sesimi duyurmaya çalışarak geçti. Onlara fikirlerimi, duygularımı, düşüncelerimi , değerlerimi anlatmaya çalışarak geçti.Genelde anlamadılar.Bazıları anlamayı çalışmayı bırakın önemsemedi. Bu da benim özgüvenimi çok zedeledi.Bellki de artık başklarına anlatmaya çalışmaktan ziyade onların sesimi duymasını beklemekten ziyade kendi sesimi duymaya çalışmalıyım. Kendime yeni bir ortam yaratmalıyım. Sesimi duy yerine sesimi duyuyorum demeliyim kendime

3 Yil önce Videolarini izlemeye basladim. Dipsiz bir Esrar kuyusunda iken hayatimi degistirmeye karar verdim ve senin kanalin cikti karsima. Simdi Fizyoterapistlik okuyorum 3 yildir kötü aliskanliklarim cok azaldi Netflix ve Sosyal Medya yi azaltmak bir diger hedefim oldu. Sinfin en iyi erkek ögrencisiyim. Senin Videolarin ve Kitaplarin da katkisi cok. Insallah bende insanlara ilham olmayi basaririm.

Tamda şu anda ihtiyacım olan bir videoydu sanki benim için çekilmiş gibi çok teşekkür ederim hikmet abi🙏

Hikmet abi senın sayende kendime genç yaşta çok güzel alışkanlıklar kazandırdım.Birçok videonu izledım ve hepsinde notlar aldım bu sayede bilginin kalıcığıda arttı. İyi ki varsın abim benim,hayatıma pusula oldun,benım hayatıma yön verdin.İnşallah bu öğrendiğim şeyleri de ileride sevdiğim kadına ve çocuklarıma aktarırım.(Abim inşallah bu yorumu görürsün ve beni çok mutlu edersin)

anıl abi her gün video at her gün izlerim seni 4 senedir takip ediyorum yaşım 19 gerçekten iyi geliyorsun teşekkür ediyorum

Hiç tanışmadığım halde hayatıma yön veren adam, iyi ki varsın abi🩵

Tolstoy'dan: "Kendinden kötü durumdakilere yardım et" bu bir maddi de olabilir manevi de.. yardım edelim ki, bize de başka bie yerden yardım gelmesi için kendimize kapı açalım🙏🏻✨

Merhaba Anıl Abi, kardeş Azerbaycandan her defasında büyük bir umudla, heyacanla izliyorum sizi.Kendim bir Tıbb öyrencisiyim, sizin kanala yola çıkdığım öyretmenim sayesinde,çok mutluyum, her paylaşdığınız videodan sonra kendimi hiç bir şeye başlamasam bile gelişmiş hiss ediyorum. Kanalın menim hayatıma etkileri çok.Amma esas konuyu sizinle paylaşmak istiyorum, bazen kendi haklarımızı, kendi geleceyimizi düşünürkən bizi bu yaşlara kadar büyüten Anne ve Babalarımıza da haksızlıklar yapıyoruz, onları da sıradan biri gibi görüyoruz, amma onların emeklerini istesekde unutmamamız lazım.En çok da erkek çocuklarını etkileyen 15,16 yaşla Anne, Babalarımızı da üzmeden gelecek pilanlamayla ilgili bir video gelmesini çok isterdim, bunu da kardeşime özel olarak izletmeyi, teşekkür ederim.