스매시 꼭 바꾸고 싶습니다....

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한때 정말 논란이 많았던 소위 '내전스윙'을 깔끔하게 잘 설명해 주셔서 속이 다 시원합니다. 난다긴다 하는 선수/코치들 중에 자신은 그렇게 스윙하면서도 정작 설명으로는 딴소리하는 경우가 있어 답답하던데 말이죠. 한 때는 '이거 뭐 영업비밀이라 일부러 저러는 건가' 생각도 해 봤습니다만 지금에 와서는 '운동실력과 설명실력은 확실히 별개구나' 정도로 생각합니다. 그런 면에서 최코치님은 밸런스가 정말 좋은 분이다 싶습니다.

스매싱 고민구간에서 정말 도움되는 레슨입니다 ❤ 될지는 모르지만요~^^

오늘레슨은 다행히 임팩트 중심이네요! 다행입니다! 부상조심하시고 화팅임다 프레임 , 장력 활용 😉

최현호코치님 정말 좋은분같아요 코칭마인드가 천사모드

코치님이 포인트도 잘 집으시고 설명을 너무 잘하시네요

정말 감사할뿐입니다. 드뎌 스매싱매커니즘을 이해했습니당~~~

코치님 레슨 영상 너무 좋은거 같아요.디테일 표현도 목소리도 좋으시고 조회수 많이 나오실듯^^

와 최코치님은 몸사용법을 갱장히 잘아시네요 손가락 약지랑새끼가 강하게작용하면 손목이 안쪽으로 굽어서 운동능력상실과 제약이 생기는건 의학서적안보면 모르는건데 그걸 어떻게 알고계시지 그냥 아시는거면 운동신경이 엄청발달하셔서 인지가되시는부분인듯하시네요 약지손가락기능이 가운데손가락이랑같이기능하면 힘을 가중시키고 약지가 새끼랑같이 기능하면 무언가를 강하게 잡아서 경직시키거나 안정성을 향상시킬수있게 기능의 차이가있는 재밌는손가락인데 배드민턴의 경우 말만들으면 새끼랑약지가 같이기능하게만드는게 좋아보이지만실제로는 다양하게무수히많은 순간에 여러각도 타이밍에 변화가 무쌍해야되는배드민턴라켓이라서 새끼랑약지를 같이 잡아버리면 디테일한움직임이 제한되거나성능이 떨어져서 오히려 콕을잘못치고깍이는경우가 많아져서 새끼를 버리고 약지를 가운데손가락 중지와 약지를 하나되게 흔히들 피스!!외치면서 중지약지붙이고 다른손가락전부 다 띄우는 수화모양으로 사용하게되면 움직임도편하고 중지의파워가 엄청항승합니다 간단하거 철봉에 중지만 걸어보고힘을 느끼고 그다음 중지와 약지를동시에 걸어서 당겨보시면 힘이 엄청상승하는것을 느끼고 손등에 굉장한 경직성을느낄수있고 손전체적으로 견고하게 힘이 들어가는것을 느낄수있습니다 그다음 엄지와 검지를소주잔잡듯이 라켓을잡으시면 자연히 새끼빼고 네손가락에 힘이 쥐어지면서 최코치님이 말하신 라켓의 회적력도 살아나고 힘도 가중되서 스매싱이 묵직해집니다 아까손등에 경직성이 생긴것을느끼셔서 손목을 학권처럼 쓰시는것도 방지가 되실겁니다. 이글을 설명한저의 의도대로 되셧다면ㅠㅠ 최코치님이 마지막에 아뭐가문제지애매하네 라는 느낌으로 영상이 끝낫는데 이것에 대한 보충의 첫번째가 손가락이고 그것으로인한 손목이 학권이 되는 그부분이고 그다음이 학권땜에 위로 쭉펴지는 팔인데 이건 학권손목이 고쳐지면 부드러워지고 그다음이 어깨인데 어깨가 위로 뜨는 이유도 학권손목으로 인한거라서 학권손목 바꾸면자연히 고쳐지고 최코치님처럼 팔이 몸보다 멀어지면서 라케도자연히 바깥으로 돌아나오게될거지만 그것만으로 끝이 아니라 어깨가 나의 왼쪽어깨보다 앞으로 주욱 밀려서 더앞으로 나가가게되면 그것은 투수가 공을던지는모습이고 야구공은 직선으로 멀리보내는게 목적이기에 오른어깨가 왼쪽어깨보다 더나가가야 더멀리 보내는힘을 쓸수있는 역학구조이기때문인데 지금 스매싱은 파워가필요하지만 앞으로 쭈욱 멀리보내고싶은것이 아니라 아래로 강하게 꽂기위함이라서 절대 왼쪽어깨보다 앞으로나가시면 더어렵게 스매싱을치고계신겁니다 다만 오른어깨가 나가는 경우는 상대가수비실수로 완전똥볼이 네트위로 완벽하게 느리고 중간볼보다 약간높을때 콕이 각도가 죽고 이제 막 고개숙이고 떨어지는 콕을 거의 팔다뻗어서 앞에놓고 쳐박을때는 어깨가 앞으로나오고 몸이돌고 손목도 학권이 되는것이 좋습니다 그경우외에는 두어깨가 동일선상이 되거나 왼쪽어깨가 더앞으로나와있는것이 더쉽습니다 최코치님영상보시면 콕을 다 타구하고 콕이 날아가고나서 관성때메 오른어깨가 나오는것처럼 보이시겠지만 실제 콕을힘있게 타구 하실때는 어깨는고정되고 라켓따라 팔이 따라가고 그따라가는 팔을 어깨가 관절을 닫아서 내몸쪽에서 뽑혀나가지못하게 어깨을축으로 구심력이 발동되는것이 영상으로보면 저런모습이 행해지는것입니다.결국 내가 내보낸 라켓과 팔을 어깨가 다시 당겨오는 힘으로 하나의 스윙 회전이 완성된달까... 뭐그런건데 그냥 오지랖이었습니다ㅠ 글구 저번수비편에 오지랖을좀 부리자면 키작으신분이 진호님인가 그러신데 수비설명최코치님이 하실때 뭔가 다르고 이질감들고 부족한게 최코치님은 팔을 쭉피고 라케 비트는게 신장이 크셔서 라켓길이가 몸안쪽에 다들어오고도 남지만 진호님은 배꼽부터 손까지 거리가 라켓 한개가겨우들어갈정도의 신장이고 신체 사이즈시라서 최코치님의 설명대로 했을때 자꾸라켓을 옆에서 꺼내시게 되는것입니다. 그래서 그걸해결하려면 몸을돌려서 공간을 보충해주셔야 완성되실것같습니다ㅠ 오지랖죄송합니다.저도 이오지랖참고싶은디 그두분이 배드민턴에 너무진심이시고 최코치님 만나신게 되게 행운이신것같아서 이대로 안착하시길바라는마음에 오지랖좀 부렸습니다 죄송합니다. 이제 지나가겠습니다😂

진짜 수많은 유튜브레슨영상중에 최현호 코치님 레슨영상이 제일 이해하기 쉽습니다. 대부분의 레슨영상들은 볼 당시에 머리로 이해하는것과 실제 몸에 체화하는것에 있어서 어느정도 괴리가 있는데 최현호 코치님 영상은 바로 따라하고 연습하기에 너무 좋아요. 저번 수비영상에서도 다른거 다 제쳐두고 백핸드로 타구 이후에 엄지손가락이 날 바라보게끔 하는 스윙자세 몇번 난타 및 게임때 적용해봤더니 금방 적응도 됐구요 지금 상대편 스매시 멀리 퍼올리는 수비, 특히 롱서브도 적은 힘으로 간결하게 기존보다 확실히 편하게 하고있습니다.

자세확실히 좋으시다..

Ini yg sedang saya pelajari, smash menggunakan otot forearm+genggaman..❤ di tunggu vidio selanjutnya

팩토에서 레슨받을때 최현호코치님이 스매시 때리는걸 가까이에서 본적이 몇번 있는데요 정말 소리가 찢어지는 소리가 납니다… 최현호코치님께 스매시 배우시는 빅민턴님 진심 부럽습니다. PS. 그래도 제 원픽은 윤주영코치!!!

최코치님. 꿀보이스 ㅎ

거리만 아니면... 최현호 코치님한테 레슨받고싶네요ㅋㅋㅋ

겁나 친절하시다 ㅠㅠ

이코치님 진짜 잘 설명 하시네요.맞습니다 정말 임팩트있는 스트록은 손목을1도 사용 안합니다 손목쓰는걸 학권이라 하는군요ㅎㅎ그학권 고치기 힘들죠 저도 항상 동호인분등께 누누히 이코치님처럼 설명을 드리지만 정말 잘 이해 못하시고 힘들어하시더라구요 국대들 스윙을 봐도 손목 일도 안쓰고 오히려 손등이 나랑 마주쳐보이도록 스트록을 해야 저런 스윙이 나옵니다 댓글보시는분들도 손등이 나한테 보이도록 스윙 연습을 해보십시요~그럼 자연적으로 시선도 타구지점을 향할것이고 자연스러울것입니다

코치님 라켓은 트라이온 어떤건가요?

how to do a "slice" drop shot if I use this swing method ?

늘 잘보구있습니다.. 코치님 시범보여주실떼 그립잡는것이 엄지가 검지를 덮는거 (흔히망치그립) 같아보였는데 일반적인 검지위 (검지갈코리)와 망치그립에 대해 기회되심 한번물어봐주세요