断食メガネ田中のファスティングTV

About 断食メガネ田中のファスティングTV

【断食メガネ　田中裕規（たなかゆうき）紹介】
・ナチュラルラボ株式会社/代表取締役
・臨床分子栄養医学研究会/指導認定カウンセラー
・プロフェッショナルファスティングアドバイザー(1級断食指導者)
・ファスティングマイスター学院/上級講師
ファスティングマイスター(断食指導者)へファスティングの専門知識を教える講師をしています。
・2013年東京オープンボディビル選手権60kg級　初出場準優勝
・本を2冊出版

『断食メガネ』の愛称で知られるファスティング（断食）と分子栄養医学の専門家。
田中式ファスティングメソッドでスポーツ選手、格闘家、有名人はじめ国内、海外合わせ7年間で13,288人以上、のべ26,413人以上(2021年11月現在)のファスティングを指導。
分子栄養医学、酵素栄養学など栄養学をベースに細胞から健康に導く食事法とトレーニングにおけるボディコンディショニングを行なう。

自身も2カ月毎にファスティングを行ない、41日間のファスティングや12日間の歩きお遍路ファスティング、ファスティング4日目において富士登頂など自らファスティングの可能性を日々研究・実践している。
病気が蔓延している現代社会に食べない健康法『ファスティング（断食）』と食・栄養からの健康を考える『分子栄養医学』をベースに栄養カウンセリングも行っています。


兵庫県姫路市出身
東京都北区在住

大工、料理人(イタリアン、和食、焼き肉游玄亭、アジア料理)など6年の料理人を経て突然の誘いでIT業界に転職。その2年後に独立起業。
その6年後、子どもの頃から太っていたコンプレックスを克服するためファスティングを行ったことがきっかけでファスティングと分子栄養学を伝える会社を設立。
現在、麻布十番にファスティングカウンセリングルームをオープンしファスティングを広げる活動を行っている。